Chỉ bằng những phương pháp đơn giản, dễ thực hiện, không tốn kém phụ nữ Nhật Bản luôn duy trì sắc đẹp của mình từ làn da trắng hồng không tì vết đến mái tóc suôn mượt và chắc khỏe
1. Mẹo làm đẹp
a. Nước vo gạo
Các dưỡng chất trong nước vo gạo giúp da căng mịn, tẩy mọi nốm nâu rất hiệu quả. Nhờ vitamin B trong nước gạo giúp làm sáng và hồng da nên sau 20 phút đắp mặt sẽ giúp làm da đẹp mềm mại.
Công thức: 1 chén gạo ngâm với 2 chén nước lạnh khoảng 20 phút. Sau đó trộn đều, dùng bông chấm vào phần nước gạo, thoa khắp lên cổ và mặt. Với phần nước gạo còn lại có thể sử dụng để massage toàn thân tẩy da chết.
nước vo gạo giúp da trắng mịn, săn chắc
b. Rong biển Wakame
Mặt nạ từ rong biển Wakame
Giàu a-xít béo omega-3, vitamin C, i-ốt, rong biển là một thành phần tuyệt vời trong viêc chống lão hóa da, cung cấp collagen, nuôi dưỡng lượng axit hyaluronic giúp làm ẩm da, giúp da săn chắc và mềm mại hơn.
Không chỉ có tác dụng làm đẹp rong biển cũng là món ăn ưu thích của phụ nữ Nhật làm sạch máu, loại bỏ độc tố,đốt cháy mỡ thừa.
c. Trà xanh
Trong trà xanh chứa các chất chống oxy hóa, đẩy lùi các độc tố, giữ cho cơ thể trẻ trung hơn, chống lão hóa nhờ tác dụng của dưỡng chất polyphenol. Ngoài ra trà xanh giúp lấy xa chết hiệu quả, tạo làn da sáng, khỏa mạnh
Trà xanh được coi là đồ uống và mặt nạ rất thịnh hành ở Nhật Bản
Công thức: bột trà xanh + 1 thìa mật ong + 1 thìa bột gạo. Sau đó mát xa nhẹ lên da mặt trong khoảng 5 -10 phút. Cách này sử dụng hàng tuần sẽ thấy sự thay đổi rõ rệt.
d. Tinh dầu hoa trà
Tinh dầu hoa trà
Chiết xuất từ hạt cây hoa trà, loại tinh dầu này là một trong những thần dược làm đẹp quan trọng nhất của phụ nữ Nhật Bản và có công hiệu kỳ diệu đối với làn da và mái tóc của những phụ nữ sử dụng nó.
2. Chế độ ăn uống.
a. Cá
Trong cá chứa nhiều axit béo omega-3, cá cũng góp phần kéo dài tuổi thọ. Kết hợp protein ít chất béo với các khoáng chất và vitamin là một trong những cách lành mạnh nhất giúp làm sáng da và ăn nhiều cá và rong biển hiển nhiên là một trong những bí quyết làm đẹp của phụ nữ Nhật Bản. Từ làn da hoàn hảo không tỳ vết đến mái tóc bóng mượt và khỏe đẹp, phụ nữ Nhật Bản luôn duy trì sắc đẹp của mình với những thói quen chăm sóc da đơn giản mà hiệu quả.
b. Nước ép
Nước trái cây thành phần không thể thiếu đối vơi làn da
Đối vợi phụ nữ Nhật Bản, một cốc nước ép buổi sáng thường không thể thiếu được
Công thức: 1 củ cà rốt, 1 bó rau bina và quả mọng. Bạn nên uống nước này trước khi ăn sáng, nó sẽ giúp làn da lấy lại sức sống sau một giấc ngủ dài.
3. Chế độ chăm sóc da hàng ngày
a. Chống nắng
Tia UV trong ánh nắng mặt trời là tác nhân chính phá hủy làn da, làm liên kết collagen suy giảm, tổn hại… Là nguyên nhân của sạm, nám, tàn nhang..
Vì vậy chống nắng được phụ nữ Nhật ưu tiên hàng đầu, họ chú trọng bảo vệ da bằng các sản phẩm chống nắng như kem chống nắng , quần áo, mũ nón chống tia UV.
b. Vỗ kem dưỡng ẩm
Bí quyết chăm sóc da của phụ nữ Nhật Bản
Thay vì bôi kem một cách nhẹ nhàng như người phương Tây, phụ nữ Nhật chăm sóc da bằng cách vỗ nó lên mặt để cải thiện tuần hoàn máu. Lưu thông máu tốt là yếu tố rất quan trọng đối với việc sản sinh collagen cho làn da trẻ trung, do đó, vỗ kem dưỡng ẩm lên mặt sẽ đem lại hiệu quả diệu kì cho làn da cả trong suốt 24h.
Thu Hằng
TƯ VẤN XKLĐ NHẬT BẢN 24/7
HỖ TRỢ TƯ VẤN TRỰC TUYẾN VÀ THỦ TỤC ĐĂNG KÝ THAM GIA
HOTLINE: 0979 171 312 (Hỗ trợ tư vấn 24/7 qua: Call, Message, Zalo, SMS)
Nếu không tiện nói chuyện qua điện thoại hoặc nhắn tin ngay lúc này, bạn có thể YÊU CẦU GỌI LẠI bằng việc nhập số điện thoại vào form bên dưới để được cán bộ tư vấn của công ty liên lạc hỗ trợ.